Aujourd’hui, je reviens avec un article cheveux. J’ai longtemps eu les cheveux secs, rêches, cassants et qui s’emmêlaient. Une véritable horreur, j’avais beau essayer de faire des soins, rien ne marchait.
Alors, j’en ai parlé avec des professionnels qui m’ont révélé leurs secrets, leur routine pour cheveux secs et ils ont aussi noté les erreurs que je fessais. Je vous dis tout pour enfin retrouver une chevelure pleine de vitalité, bonne lecture.
Qu’est-ce qu’un cheveu sec ?
Un cheveu sec est un cheveu qui manque d’hydratation et de sébum, ce qui le rend fragile, terne, parfois cassant et difficile à coiffer. Contrairement aux cheveux normaux ou gras, les cheveux secs ne retiennent pas suffisamment l’humidité nécessaire à leur santé et à leur brillance. C’est le résultat d’un déséquilibre dans la structure capillaire et la production de sébum.
Comment reconnaître on un cheveu sec ?
Reconnaître un cheveu sec est assez simple si l’on sait ce qu’il faut observer. Tout d’abord, il a souvent une apparence terne, car il manque de brillance naturelle. Au toucher, il est rugueux, rêche et manque de souplesse. Lors du coiffage, il peut être difficile à démêler, avec une tendance à s’emmêler ou à casser facilement. Un autre signe révélateur est l’apparition de fourches, surtout sur les longueurs et les pointes, qui témoignent d’un manque de nutrition et d’hydratation. Enfin, un cheveu sec peut parfois donner l’impression d’être « mousseux » ou de manquer de tenue, car il absorbe mal l’humidité ambiante.
Quelles sont les erreurs à éviter ?
Lorsqu’on a les cheveux secs, certaines erreurs courantes peuvent aggraver leur état. Voici celles à éviter absolument :
Laver trop fréquemment ses cheveux
Les lavages répétés, surtout avec des shampoings agressifs, éliminent les huiles naturelles indispensables à la protection du cheveu.
Utiliser des produits inadaptés
Évitez les shampoings contenant des sulfates ou de l’alcool qui dessèchent davantage les fibres capillaires. Privilégiez des produits naturels, bio avec 98% d’ingrédients d’origine naturel.
Abuser des appareils chauffants
L’utilisation excessive du sèche-cheveux, du fer à lisser ou à boucler fragilise les cheveux et accentue leur sécheresse.
Négliger les soins hydratants
Ne pas utiliser de masques ou d’huiles nourrissantes est une erreur, car les cheveux secs ont besoin d’un apport régulier en hydratation et en lipides.
Frotter ses cheveux avec une serviette
Après le lavage, éviter de les frotter vigoureusement pour les sécher. Cela peut casser les fibres capillaires. Optez pour une serviette en microfibre et tamponnez doucement.
S’exposer au soleil ou au chlore sans protection
Ces agressions extérieures dessèchent les cheveux. Protégez-les avec un chapeau ou un soin barrière adapté.
La bonne routine
Adopter la bonne routine est essentiel pour transformer vos cheveux secs en une chevelure douce et éclatante. Voici une routine simple et efficace :
Nourrir avant de laver : les bains d’huile
Avant le lavage, appliquez une huile végétale nourrissante (comme l’huile de coco, d’argan, d’avocat ou d’olive) sur vos longueurs et pointes. Laissez poser au moins 2 heures, voire toute la nuit, pour un bain d’huile profond. Appliquez une fois par semaine.
Shampoing doux : nettoyer sans agresser
Optez pour un shampoing sans sulfates ni silicones, riche en actifs hydratants comme l’aloe vera ou le beurre de karité. Lavez vos cheveux deux fois par semaine maximum pour préserver leur film hydrolipidique.
Après-shampoing : démêler et hydrater
Utilisez un après-shampoing nourrissant qui facilite le démêlage et hydrate vos cheveux en profondeur. Insistez sur les longueurs et rincez abondamment.
Masque hebdomadaire : réparer en profondeur
Une fois par semaine, appliquez un masque capillaire hydratant et nourrissant. Laissez poser 20 à 30 minutes sous une serviette chaude pour maximiser son efficacité.
Séchage doux : limiter la casse
Évitez de frotter vos cheveux avec une serviette classique. Préférez une serviette en microfibre ou un t-shirt en coton pour absorber l’excès d’eau. Laissez-les sécher à l’air libre autant que possible ou utilisez un sèche-cheveux à basse température.
Hydratation quotidienne : prévenir la sécheresse
Chaque jour, appliquez une noisette de crème ou de lait capillaire hydratant sur vos longueurs pour protéger vos cheveux des agressions extérieures. Vous pouvez également vaporiser un spray hydratant à base d’eau et d’aloe vera.
Protection : anticiper les agressions
Protégez vos cheveux du soleil, du chlore et des appareils chauffants avec des soins thermoprotecteurs ou des accessoires comme un foulard ou un chapeau.
Une recette maison pour cheveux secs
Voici une recette naturelle et simple pour hydrater et nourrir les cheveux secs :
Masque maison pour cheveux secs
Ingrédients
1 avocat bien mûr
2 cuillères à soupe d’huile de coco (ou d’huile d’olive)
1 cuillère à soupe de miel
1 jaune d’œuf
Quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou de ylang-ylang (pour l’odeur et les bienfaits capillaires)
Vous trouverez de très bonnes huiles chez Aroma Zone.
Préparation
1.Écrasez l’avocat jusqu’à obtenir une purée lisse.
2.Ajoutez l’huile de coco (préalablement fondue si elle est solide), le miel et le jaune d’œuf. Mélangez bien jusqu’à obtenir une texture homogène.
3.Appliquez le masque sur vos cheveux légèrement humides, en insistant sur les pointes.
4.Enveloppez vos cheveux dans une serviette chaude ou un bonnet de douche pour maximiser la pénétration des ingrédients.
5.Laissez poser pendant 30 minutes à 1 heure.
6.Rincez abondamment à l’eau tiède, puis lavez vos cheveux avec un shampoing doux.
Astuce : vous pouvez faire ce masque une fois par semaine pour de meilleurs résultats. Complétez avec un rinçage au vinaigre de cidre (dilué dans de l’eau) pour resserrer les écailles et donner de la brillance.
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