Aujourd’hui, je souhaite vous parler un sujet important, mais souvent peu abordé : l’hygiène bucco-dentaire de nos bébés. En tant que jeune parent, je me suis moi-même posé cette question : à quel moment devons-nous commencer le brossage des dents de nos enfants ? Comment choisir leur première brosse à dents ? À quel moment peut-on introduire le dentifrice ? Et comment sélectionner le bon ? Dans cet article, je vais tenter de répondre à ces questions que se posent de nombreux parents. Routine dentaire de bébé : les étapes essentielles.
Le brossage des dents chez les enfants : À quel âge commencer ?
C’est une bonne question, n’est-ce pas. Il est recommandé d’introduire le brossage des dents dès l’apparition des toutes premières dents, généralement vers l’âge de six mois. On peut même les habituer petit à petit à la sensation du brossage avant même l’apparition des premières dents. En utilisant une petite lingette ou un gant de toilette humide pour nettoyer doucement leurs gencives. Cela permet d’éviter l’accumulation de bactéries et de résidus alimentaires dans la bouche.
Brosse à dents : Comment faire le bon choix ?
Le choix de la brosse à dents se fait bien sûr en fonction de l’âge de l’enfant et de son stade de développement. Voici quelques conseils généraux pour choisir la brosse à dents parfaite qui conviendra le mieux à nos bébés.
De 6 à 12 mois
Pendant cette période, vous pouvez utiliser une brosse à dents en silicone spécialement conçue pour les nourrissons. Ces brosses ont souvent une petite tête et des poils souples en silicone pour nettoyer en douceur les gencives de bébé.
De 12 à 24 mois
À mesure que votre bébé grandit et que ses dents commencent à apparaître, vous pouvez opter pour une brosse à dents avec une petite tête et des poils souples. Assurez-vous que la brosse soit adaptée à la taille de la bouche de votre bébé et qu’elle soit facile à manipuler.
De 2 à 4 ans :
À cet âge, les enfants commencent à développer leur motricité fine. Vous pouvez choisir une brosse à dents avec une poignée ergonomique et des poils souples. Les brosses à dents pour les tout-petits peuvent également avoir des caractéristiques ludiques, comme des dessins de personnages ou des indicateurs de pression pour aider les enfants à apprendre à se brosser les dents correctement.
À partir de 4 ans
À ce stade-là, vous pouvez passer à une brosse à dents pour enfants avec une tête légèrement plus grande et des poils plus robustes pour nettoyer efficacement les dents. Les brosses à dents pour enfants de cet âge peuvent par ailleurs avoir des fonctionnalités supplémentaires, comme des indicateurs de temps pour encourager un brossage adéquat.
À quel moment commencer à utiliser du dentifrice ?
L’utilisation du dentifrice dans la routine de soins peut débuter avec l’apparition des premières dents. Il faut évidemment choisir un dentifrice spécialement formulé pour les tout-petits. Ces dentifrices sont spécialement conçus pour être doux et sûrs, sans contenir de fluor dans les premières étapes. Le fluor peut être introduit progressivement une fois que l’enfant a appris à recracher le dentifrice, c’est en général vers l’âge de 2 à 3 ans.
On va commencer par utiliser une petite quantité de dentifrice, environ la taille d’un grain de riz. Et petit à petit, apprenez à votre enfant à recracher le dentifrice après le brossage.
Dentifrice : Comment faire le bon choix ?
0 à 2 ans
Pour les bébés, il est recommandé d’utiliser un dentifrice sans fluor. Le fluor peut être nocif s’il est avalé en grande quantité à cet âge. Optez pour un dentifrice avec des arômes doux pour rendre le brossage agréable et qu’ils y prennent goût.
2 à 3 ans
Quand ils commencent à recracher le dentifrice, on peut introduire en très faible concentration le fluor (moins de 1000 ppm)
3 à 6 ans
Pour les enfants de 3 à 6 ans, vous pouvez choisir un dentifrice contenant une concentration de fluor entre 1000 et 1450 ppm. Toujours avec un goût agréable pour qu’ils apprécient ce moment.
6 ans et plus
À partir de l’âge de 6 ans, vous pouvez utiliser un dentifrice pour enfants avec une concentration de fluor entre 1450 et 1500 ppm.
Rôle du fluor dans les dentifrices pour enfants
Le fluor présent dans le dentifrice pour enfants offre plusieurs avantages pour la santé dentaire de nos enfants.
Renforcement de l’émail dentaire
Le fluor renforce l’émail des dents, la couche externe protectrice, en favorisant la reminéralisation. Cela aide à prévenir la formation de caries et à réduire la sensibilité dentaire.
Prévention des caries
Le fluor aide à prévenir les caries en rendant les dents plus résistantes à l’action des acides produits par les bactéries présentes dans la bouche. Il peut même inverser les premiers stades de la carie en facilitant la reminéralisation des zones endommagées de l’émail.
Protection des dents contre les attaques acides
Le fluor forme une barrière protectrice sur les dents, aidant à les protéger contre les attaques acides provenant des aliments, des boissons et des bactéries présentes dans la bouche.
Réduction de la sensibilité dentaire
Le fluor peut également aider à réduire la sensibilité dentaire en renforçant l’émail et en protégeant les dents contre les facteurs externes qui peuvent causer de l’inconfort.
Comment conserver un sourire étincelant avec une hygiène dentaire de qualité ?
Maintenir une routine de soin et de bonnes habitudes est essentiel. Voilà des petites astuces pour garder un sourire resplendissant et une bonne hygiène dentaire.
Nettoyez les gencives
Avant même que les premières dents n’apparaissent, nettoyez délicatement ces gencives à l’aide d’une compresse humide ou d’un gant de toilette doux.
Commencez tôt
Dès l’apparition des premières dents, commencez à prendre soin de leur bouche. Utilisez une petite brosse à dents douce pour nettoyer les dents et les gencives matin et soir.
Encouragez le brossage des dents
Dès que votre bébé est capable de tenir une brosse à dents, encouragez-le à se brosser les dents, sous votre surveillance bien sûr. Utilisez un dentifrice adapté à son âge et assurez-vous qu’il contient la bonne quantité de fluor.
Adoptez une alimentation saine
Limitez les aliments sucrés et collants dans l’alimentation de votre bébé. Optez plutôt pour des aliments sains tels que des fruits frais, des légumes croquants et du fromage, qui favorisent une bonne santé dentaire.
Limitez l’exposition au sucre
Évitez de donner à votre bébé des biberons contenant du jus de fruit ou du lait sucré avant de le coucher, car cela peut favoriser la carie dentaire. Si votre bébé a besoin d’un biberon pour s’endormir, remplissez-le d’eau.
Consultez régulièrement le dentiste
Planifiez des visites régulières chez le dentiste dès l’âge de 2 ans. Votre dentiste vous donnera des conseils sur les soins appropriés à lui prodiguer.
En suivant ces conseils et en mettant l’accent sur une bonne hygiène dentaire dès le plus jeune âge, vous pouvez aider votre bébé à maintenir un sourire sain et éclatant pour les années à venir. Avec toutes ces bonnes habitudes, vous contribuez à établir une base solide d’hygiène bucco-dentaire qui durera toute une vie.
Belle journée
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